ACNE ADULTA: SAIBA COMO TRATAR!

Quando se trata de encontrar um tratamento eficaz para a acne adulta, você provavelmente já experimentou todas as loções, poções e soros disponíveis. Mas também ajuda a chegar à raiz do problema. Em outras palavras, para realmente tratar sua acne adulta, talvez seja necessário entender o que a causa em primeiro lugar.

Porque, honestamente, não há nada mais decepcionante do que esperar até os 20 anos para finalmente ter a pele limpa e depois aprender da maneira mais difícil que as erupções cutâneas não necessariamente terminam quando a adolescência termina. Chegar a um acordo com a acne adulta é difícil, mas tenha certeza, você não é a única a lidar com espinhas.

Saber o que está causando suas espinhas pode ajudá-la a clarear a pele e manter as espinhas afastadas. Continue lendo para aprender algumas das causas mais comuns de acne adulta – e as melhores maneiras de tratar essas erupções teimosas.

As melhores estratégias de tratamento da acne adulta:

1. Tratamentos tópicos com ingredientes que combatem a acne

A primeira e mais importante coisa a fazer ao combater a acne é garantir que você tenha um arsenal de produtos com ingredientes comprovados pela ciência à sua disposição. Lembre-se de que nem todo produto ou ingrediente funcionará para todos, e muitos desses produtos precisam ser usados ​​consistentemente por algumas semanas antes que haja qualquer mudança perceptível em sua pele. Então vá devagar — mas seja persistente. E se você não está vendo nenhum resultado ou não consegue encontrar produtos que não irritem sua pele, converse com um dermatologista para algumas orientações e, quem sabe, um tratamento prescrito.

Aqui estão os ingredientes para procurar:

O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido (BHA), um tipo de esfoliante químico. Funciona dissolvendo as ligações entre as células mortas da pele. O ácido salicílico também é particularmente útil no tratamento da acne porque é solúvel em óleo, o que permite que ele trabalhe mais profundamente em seus poros oleosos do que outros esfoliantes químicos.

O ácido glicólico é um alfa-hidroxiácido (AHA), outro tipo de esfoliante químico.

Em seguida, o ácido lático é outro esfoliante químico, um AHA.

Os polihidroxiácidos (PHAs), que incluem a gluconolactona e o ácido lactobiônico, são outra classe de esfoliantes químicos e geralmente são considerados os mais suaves.

O peróxido de benzoíla funciona realmente matando as bactérias da acne enquanto esfolia os poros ao mesmo tempo. Não é tão suave quanto os esfoliantes químicos, então tome cuidado ao usá-lo e certifique-se de hidratar.

O enxofre não tem tanta pesquisa por trás dele para acne quanto algumas das outras opções nesta lista, mas geralmente é um tratamento recomendado para inchaços semelhantes a acne relacionados à rosácea.

O ácido azelaico é outro medicamento cruzado para rosácea / acne que é ótimo para limpar os inchaços às vezes vistos na rosácea e nas espinhas. O mecanismo exato pelo qual o ácido azelaico funciona não é totalmente compreendido. Mas sabemos que é eficaz.

Os retinóides são derivados da vitamina A, incluindo retinol, retinal (retinoldeído) e ácido retinóico. Os retinóides tópicos são, felizmente, um dos tratamentos mais eficazes para a acne e também são um ingrediente antienvelhecimento altamente eficaz.

É por isso que é importante usá-los apenas alguns dias por semana no início, para sempre hidratar de forma eficaz e ser extremamente cuidadosa ao usar protetor solar ao usar um retinóide.

2. Esfoliantes

A esfoliação é a coisa mais importante que você pode fazer regularmente para combater a acne tanto em termos de prevenção quanto de tratamento.

Se você optar por usar um esfoliante químico ou físico, saiba que esta etapa ajudará a prevenir erupções, mantendo seus poros limpos e ajudando a remover quaisquer obstruções que você tenha atualmente.

Se a sua pele pode lidar com isso, o ácido glicólico é o ingrediente principal em produtos leave-on ou máscaras em vez de produtos de limpeza, que só permanecerão em sua pele por um curto período de tempo.

Dito isto, tome cuidado para não esfoliar com muita frequência, o que pode resultar em pele irritada, escamosa e seca. Entre uma e três vezes por semana é suficiente para a maioria das pessoas, mas sua pele pode aguentar mais ou menos do que isso, dependendo do seu tipo de pele e das preocupações individuais.

3. Tratamentos pontuais

Tratamentos pontuais são essenciais para tratar uma espinha o mais rápido possível, especialmente aqueles que contêm peróxido de benzoíla, que funcionam matando as bactérias que geralmente são responsáveis ​​​​pela acne. Pode ser um pouco áspero, portanto, aqueles com pele sensível devem ter cuidado com isso.

4. Produtos que combatem a inflamação da acne adulta

Como mencionamos, as espinhas se formam quando um poro fica entupido com sujeira, óleo e células mortas da pele. Se as bactérias também estiverem presentes, a espinha pode ficar inflamada, o que significa que fica vermelha, inchada e dolorosa. Nem todas as espinhas estão inflamadas, mas aquelas que estão tendem a ser mais desagradáveis ​​de se lidar. Portanto, encontrar maneiras de acalmá-las enquanto trata a raiz do problema é essencial.

Se você tem acne inflamada, procure produtos que contenham ingredientes calmantes (como aveia coloidal, aloe vera ou centella asiatica ) juntamente com ingredientes que combatem a acne, como o ácido salicílico.

5. Medicamentos orais

Dependendo da (s) causa (s) raiz (es) e da gravidade da sua acne, você pode descobrir que os tratamentos tópicos não a eliminam. Por exemplo, a acne hormonal é alimentada por processos internos que realmente não podem ser domados com medicamentos externos.

Nesse caso, seu dermatologista pode recomendar uma medicação oral. Medicamentos que manipulam os níveis hormonais, como contraceptivos orais e espironolactona, são úteis para conter surtos hormonais no queixo e na parte inferior da face. Pergunte ao seu dermatologista sobre o que pode funcionar para você.

6. Injeções de cortisona para acne adulta

Quando se trata de acne cística, é improvável que os tratamentos tópicos sejam suficientes. E como essas espinhas grandes e dolorosas são tão profundas na pele, é mais provável que deixem uma cicatriz se você as cutucar. 

Uma opção, se você tiver acesso a um dermatologista, é tomar uma injeção de cortisona para lidar com um cisto teimoso. Injeções de cortisona são os verdadeiros ‘tratamentos pontuais’ para lesões dolorosas de acne cística.

No entanto, existem maneiras de lidar com eles em casa, aplicando uma compressa quente ou fria (o que for melhor para você), aplicando uma pequena quantidade de creme de hidrocortisona sem receita para acalmar a inflamação e apenas esperando.

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