É bem conhecido, fazer as estrias desaparecerem é utópico! No entanto, elas podem ser mitigadas através de bons hábitos de cuidados com a pele que garantirão uma melhor elasticidade da pele. Descubra como remover estrias (ou quase!) graças a essas poucas dicas simples, naturais e eficazes.
O que são estrias?
As estrias aparecem ao nível da pele como linhas estriadas semelhantes às cicatrizes. Elas ocorrem naturalmente quando as lágrimas da derme afetam a estrutura da nossa pele nessa área.
As estrias recentes são vermelhas ou roxas e geralmente mudam ao longo do tempo, assumindo a aparência de linhas brancas menos visíveis.
Por outro lado, as estrias são um problema comum de pele que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres.
Como as estrias estão muito relacionadas à elasticidade da pele, as pessoas com pele particularmente fina parecem mais propensas a ver a derme rasgar e, portanto, desenvolver estrias do que pessoas com um tipo de pele mais grossa.
As estrias não são problemáticas para a nossa saúde, mas podem representar uma preocupação estética para algumas pessoas que querem saber como fazer com que as estrias desapareçam. Mesmo que não seja possível eliminá-las completamente, podemos trabalhar para reduzi-las cuidando da elasticidade da nossa pele.
As causas das estrias
Geralmente, as estrias ocorrem durante o ganho de peso repentino ou durante o pico de crescimento. Adolescência, gravidez ou ganho de peso simplesmente significativo podem causar estrias.
Os profissionais de dermatologia fazem uma ligação entre o aparecimento de estrias e a esfera hormonal. O rápido ganho de peso em combinação com certos fatores hormonais que afetam a elasticidade da pele pode ser a combinação vencedora para ver estrias aparecerem em sua pele!
Estamos falando particularmente de cortisol (o hormônio do estresse) que, quando produzido em grandes quantidades, aumentaria nossa posição disposta a desenvolver estrias.
É possível fazer as estrias desaparecerem?
Uma vez que as estrias são instaladas, não é possível fazê-las desaparecer completamente. No entanto, podemos reduzi-las trabalhando na elasticidade da pele usando métodos naturais simples e eficazes.
Observe que as estrias geralmente ocorrem após uma mudança física significativa (ganho ou perda de peso significativo), marcando uma fase fundamental de nossas vidas.
Uma gravidez, por exemplo, certamente nos deixa vestígios de sua passagem com o aparecimento de estrias, pele menos firme e talvez alguns quilos extras, mas é um sinal de que o corpo deu vida.
Embora seja possível trabalhar para reduzir a aparência das estrias, também é importante aprender a amar e aceitar essas marcas. Em nossa sociedade, tão preocupada com a aparência física e sujeita a tantos ditames estéticos, normalizar as peles de “zebra” e aceitá-las plenamente pode ser um ato libertador e benevolente a ser feito em relação a si mesmo.
Dito isto, se a presença de estrias se tornar uma fonte de complexos, o uso de vários métodos pode ser interessante para remover estrias.
Como fazer as estrias desaparecerem?
As estrias afetam uma grande proporção de mulheres, especialmente durante a gravidez, o que leva ao ganho de peso e, portanto, ao alongamento significativo da pele em algumas áreas.
Ainda não é possível eliminar completamente as estrias já instaladas, mas existem várias soluções: alguns cremes específicos, bem como meios naturais, que funcionam nas áreas afetadas para tornar as estrias menos visíveis e hidratar profundamente a pele.
1. O abacate
O abacate é essencial na regeneração da pele! Muitos o usam para acompanhar a esfera da pele em caso de estrias e relatam resultados interessantes. Para usar abacate contra estrias, basta esmagar meio abacate com a parte de trás de um garfo antes de aplicá-lo nas áreas afetadas.
Deixe descansar por 15 minutos antes de enxaguar com água limpa.
Você pode alternar com um creme caseiro misturando rapidamente 200 ml de óleo de abacate, 3 colheres de sopa de gel de aloe vera e uma colher de sopa de óleo de coco.
2. Óleo de rosa mosqueta para estrias desaparecerem
Você quer saber como fazer as estrias desaparecerem? Pense em óleo de rosa mosqueta! Muitas vezes recomendado em cuidados com a pele em cuidados com cicatrizes, o óleo vegetal de rosa mosqueta (Rosa nubiginosa L.) seria uma ajuda imparável para pessoas que desejam reduzir a aparência de suas estrias e torná-las menos visíveis.
Para usar óleo de rosa mosqueta, basta aquecer algumas gotas nas mãos à noite após um banho e massagear as áreas afetadas por 5 a 10 minutos.
3. Óleo essencial de limão para as estrias desaparecerem
Óleo essencial de limão(Citrus limon) é sempre nosso aliado quando queremos esclarecer uma área da pele.
Portanto, para usá-lo, podemos adicioná-lo ao nosso creme ou loção hidratante a uma taxa de 3 gotas para uma colher de sopa de loção, antes de massagear áreas com estrias. Efeito de mistura e firmeza garantido!
4. Manteiga de karité
Manteiga de karité é excelente para nutrir profundamente a pele. Muitas mulheres o usam durante a gravidez para proteger a pele da aparência de estrias.
Por outro lado, usar manteiga de karité contra estrias, ela deve ser aquecida levemente para amaciá-la, o que facilitará sua aplicação.
5. Gel de aloe vera
O gel de aloe vera é interessante quando você quer fazer com que as estrias desapareçam. Mesmo que estes não sejam completamente eliminados, a aplicação diária de gel de aloe vera garante uma boa hidratação da pele e reduz a aparência das linhas.
Como fazer estrias desaparecerem?
As estrias antigas geralmente são menos visíveis do que as estrias mais recentes, simplesmente porque sua cor é mais próxima da nossa pele.
No entanto, elas são mais difíceis de sair! Mesmo que as estrias antigas sejam discretas e possam ser pouco vistas, elas podem se tornar uma fonte de complexos para alguns.
Métodos naturais podem hidratar a epiderme e melhorar a elasticidade da pele, mas não apagarão completamente as estrias. Nesta fase, apenas atos mais invasivos, como peeling, dermoabrasão ou laser, serão eficazes na eliminação completa das estrias.
Evite o aparecimento de estrias
Quando se trata de estrias, é tudo sobre prevenção! Dietas restritivas para perda de peso podem ser problemáticas se levarem a um rápido derretimento da gordura ou a aumentos e diminuições de peso semelhantes aos do efeito ioiô.
No entanto, se você quiser embarcar em uma dieta de emagrecimento, certifique-se de optar por um programa de dieta que respeite suas necessidades que lhe permita recuperar seu peso físico sem se privar e obter um derretimento progressivo e duradouro de gordura.
As mulheres grávidas também podem se concentrar na prevenção, certificando-se de hidratar sua pele com um creme natural ou óleo vegetal nutritivo para ser aplicado em áreas de risco, como barriga, quadris, coxas, nádegas e seios.
Embora a eficácia preventiva das massagens na pele contra estrias não seja cientificamente comprovada, elas representam para muitas pessoas uma maneira simples de reduzir a aparência das estrias.
Alguns profissionais de saúde naturopatas também recomendam a ingestão interna de suplementos alimentares ricos em ácidos graxos, a fim de promover a elasticidade da pele.