SkinCare – Como ter uma Pele mais Brilhante e clara em 5 Simples Passos.
Você sabia que manter uma rotina saudável da pele é o segredo da juventude? Sendo assim, reservamos esse passo-a-passo simples e incrível capaz de proporcionar os resultados que sempre sonhou. Aproveite!
Rotina diária de cuidados com a pele.
Etapa 1: Limpeza
A limpeza adequada remove suor, óleo, sujeira e outros poluentes que sua pele recolhe naturalmente durante o dia e a noite. Esse é o primeiro passo em sua nova rotina simples de cuidados.
Como fazer:
Limpe sua pele de manhã e à noite para manter seus poros desobstruídos e seu rosto fresco. Seu produto de limpeza pode variar com base no tipo de pele, mas com todos os produtos de limpeza, o consenso geral é aplicá-los com movimentos circulares para cima, de modo a evitar a formação de rugas.
Certifique-se de que suas mãos estejam limpas a fim de evitar que o excesso de sujeira penetre em seus poros.
Caso tenha uma pele muito sensível, usar apenas água também pode ser o suficiente!
Mas o melhor é se afastar dos sabonetes de barra áspera na hora da sua higiene facial, pois eles tendem a secar sua derme e epiderme, promovendo a produção excessiva de sebo (óleos naturais que sua pele produz para proteção que também contribuem para entupir poros).
Etapa 2: Tônico
Há muita confusão em torno do tônico e quando se estabelece pela primeira vez uma rotina diária de cuidados com a pele, pode até parecer desnecessário.
Mas a maioria das especialistas concordam que a tonificação é uma adição importante à sua rotina de cuidados com a pele, devido aos seus efeitos auxiliares.
Depois de limpar sua pele de impurezas, o tônico remove qualquer resíduo deixado pelo produto de limpeza, bem como qualquer maquiagem ou óleo que seu produto possa ter “esquecido”.
Os efeitos de limpeza adicionais ajudam a preparar sua pele para absorver o hidratante e minimizar a aparência dos poros. Alguns tônicos também podem ter efeitos equilibradores de PH e antisépticos.
Como fazer:
Aplique o tônico logo após ter limpado sua pele, enquanto ela ainda está úmida.
A melhor maneira de aplicá-lo é com uma almofada própria ou bola de algodão, simplesmente umedecendo as almofadas no tônico e limpando de baixo para cima, começando pelo pescoço.
Dica:
A maioria dos especialistas desaconselham o uso de toners à base de álcool ou cítricos, pois eles podem danificar e irritar sua pele. Veja se consegue encontrar um toner que funciona para você e, se não funcionar, remova esse passo da sua rotina.
Etapa 3: Esfoliação
Nossa pele está constantemente derramando milhões de células mortas todos os dias, mas às vezes essas células podem se acumular na superfície de nossa pele e precisam de alguma ajuda extra para serem removidas.
E a esfoliação consegue fazer exatamente a remoção dessas células que se acumularam em nossos poros. Sendo assim, se você tem graves problemas com os cravos e acnes, não pule essa etapa.
Como fazer:
É melhor esfoliar após a tonificação e antes de hidratar.
A maioria dos dermatologistas concordam que você deve esfoliar de uma a três vezes por semana, mas isso depende do seu tipo de pele e de como ela reage à esfoliação.
Experimente e descubra o que funciona melhor para você.
Existem esfoliantes químicos e esfoliantes de grânulos, como seu tradicional açúcar ou esfoliante de sal. Ambos podem ser ferramentas eficazes para remover células mortas da pele, mas os ingredientes esfoliantes químicos como AHA e BHA são muitas vezes mais eficazes para entrar profundamente em seus poros e remover acúmulos.
Dica:
Se estiver enfrentando problemas causados pelos pontos negros, acne ou sol, opte por esfoliantes químicos que contenham AHA e BHA em vez de seu esfoliante tradicional.
Para peles com acne e cravos, procure por um esfoliante que contenha BHA (capaz de penetrar profundamente em seus poros).
Agora, se o seu problema principal for especificamente pelo sol, o AHA deve ser sua opção preferida, pois ele esfolia prioritariamente as camadas superiores da pele.
Etapa 4: Hidratar
A hidratação proporciona uma camada protetora à pele que bloqueia a umidade e mantém a pele hidratada. Essa hidratação é o que dá à sua pele uma textura suave e uma aparência luminosa.
E sinceramente? Eu não estaria exagerando se dissesse que este é o passo em sua rotina de cuidados que você não deve faltar por nada!
Como fazer:
Escolha um hidratante baseado em seu tipo de pele – pode ser um creme, loção, gel ou óleo – e delicadamente esfregue-o em um movimento ascendente e circular, tendo cuidado para não puxar a pele delicada que fica ao redor de seus olhos.
Uma vez aplicado o hidratante, deixe em repouso para penetrar cada vez mais em sua pele e receber todos os seus benefícios.
Dica:
Procure um hidratante com FPS de pelo menos 15 para o dia, sendo uma proteção essencialmente importante para prevenir os sintomas do câncer de pele e se manter saudável.
Encontre um hidratante que funcione para o seu tipo de pele. Pessoas com a pele oleosa devem optar por hidratantes mais leves, enquanto pessoas com pele mais seca devem usar cremes mais pesados e mais ricos em vitaminas.
Passo 5: Aplique o FPS
O sol é o fator mais prejudicial para a pele e a principal causa do câncer de pele. É por isso que usar um hidratante que contenha FPS ou aplicar um protetor solar logo após seu hidratante é fundamental para se proteger dos raios UV (que são emitidos pelo sol, sendo extremamente prejudiciais).
Como fazer:
Aplique um FPS de pelo menos 15 em seu rosto durante o dia, usando um FPS mais alto se você antecipar uma forte exposição solar durante o dia (como ir a praia, clube ou longas caminhadas).
Dica:
Certifique-se de reaplicar a cada poucas horas à medida que se desgasta.
Passo 6: Bônus
Você sabia que o Colágeno é uma das proteínas mais abundantes no corpo humano e atua como protagonista na manutenção de células capazes de promover a saúde e beleza da sua pele?
Além claro, de inúmeras outras funções, como preservar sua pele do surgimento de rugas, fortalecer e melhorar o brilho dos seus cabelos e manter suas unhas resistentes.
Gostaria de conhecer mais sobre o poder do colágeno em nossos organismos e como manter seus estoques em excelentes condições?
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