Ela é a versão leve da limpeza profissional: tira impurezas, células mortas e excesso de oleosidade, e deixa a pele pronta para os produtos da rotina. O que ela não faz é extração. Espremer cravo com a unha é onde a maioria se machuca.
Remova toda a maquiagem com demaquilante ou água micelar e depois lave o rosto. A American Academy of Dermatology orienta produto suave, sem álcool e sem abrasivos, aplicado com as pontas dos dedos, água morna e sem esfregar.
Água quente, nunca fervendo, rosto a uns 30 centímetros e uma toalha cobrindo a cabeça. O vapor amolece a oleosidade e as células mortas. Quem tem rosácea, vasinhos ou pele sensível pula essa etapa e usa só toalha morna por 3 minutos.
Use partícula fina e redonda ou esfoliante enzimático, com papaína ou bromelina, em movimentos circulares leves por um minuto, longe dos olhos. Açúcar cristal, sal grosso e casca de nozes arranham. Pele com acne inflamada não esfolia.
Deixe a máscara agir de 10 a 15 minutos, sem secar a ponto de repuxar. Argila que endurece e racha já passou do ponto. Enxágue com água morna, finalize com água fria e passe hidratante com a pele ainda úmida. De dia, protetor solar por cima.
Para pele sensível, seca ou normal. Duas colheres de sopa de aveia em flocos finos, uma de iogurte natural sem açúcar e uma colher de chá de mel. Aplique por 10 a 15 minutos e enxágue com água morna. É a mais segura das três receitas.
Uma colher de sopa de argila cosmética com água filtrada até virar creme. A verde é mais adstringente que a branca. Dez minutos e enxágue antes de endurecer. Prefira marca regularizada, que dá para conferir na consulta de cosméticos da Anvisa.
Limão e cítricos mancham a pele que pega sol. Bicarbonato agride a barreira. Pasta de dente na espinha irrita e resseca. Canela, pimenta e gengibre queimam. Vinagre e álcool ressecam. Receita que arde está agredindo, não fazendo efeito.
Pele oleosa: uma vez por semana. Normal ou seca: a cada duas semanas. Sensível ou com rosácea: só a máscara de aveia, sem vapor e sem esfoliação. Teste a receita atrás da orelha 24 horas antes. Entre uma limpeza e outra, vale a rotina diária.
Cravos fechados, milium e espinhas recorrentes pedem extração com esteticista, em ambiente licenciado. Acne com nódulos, manchas ou rosácea são caso de dermatologista. Para aprender a fazer nos outros, o caminho é um curso de limpeza de pele.
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