Cronograma capilar: o que é, como fazer e montar o cronograma perfeito

por Jamile
Cronograma Capilar

Cronograma capilar: o que é, como fazer e montar o cronograma perfeito

 Estamos sempre tentando cuidar da melhor forma do nosso cabelo, afinal, ele está diretamente ligado com a nossa auto – estima. Se você gosta dos cuidados capilares com certeza já ouviu falar sobre o cronograma capilar, mas talvez ficou meio confusa em como ele funciona e para que serve.

Pensando em todas essas dúvidas o nosso artigo de hoje resolveu trazer informações completas para você sobre cronograma capilar.

Afinal, o que é cronograma capilar?

 Como o próprio nome já nos remete, cronograma capilar seria como uma ‘’agenda’’ do nosso cabelo. O principal objetivo do cronograma capilar é repor a massa capilar juntamente com todos os nutrientes que vamos perdendo no dia – a – dia.

Todos nós perdemos nutrientes e por diversos motivos, como por exemplo, chapinha, sol, piscina, entre outras coisas. Por isso que quando o cronograma capilar é feito passamos a ter um cabelo muito mais bonito, brilhante e cheio de nutrientes.

Mas é importante ressaltar que antes de começar o cronograma capilar você precisa entender o que o seu cabelo precisa. Além disso, se você faz algum processo que envolva química no seu cabelo, a dica é deixar de fazer durante o cronograma capilar.

Como fazer o cronograma capilar

Se você vai começar o cronograma capilar por agora a nossa dica é começar pelo cronograma oficial, considerado o mais completo. Depois de todo esse processo do cronograma completo, seu cabelo já vai ganhar outra vida, dessa maneira você consegue montar um cronograma mais pessoal, com os procedimentos que mais gosta e que o seu cabelo necessita.

O cronograma capilar oficial é constituído por 4 semanas. Na primeira semana as 3 etapas são: Hidratação, hidratação e nutrição. Esse mesmo processo acontece na segunda e na quarta semana.

A terceira semana é a única que se mostra diferente, com a etapa de hidratação, hidratação e reconstrução.

Hidratação

O que é?

Hidratação

Hidratação

A hidratação é um dos tratamentos capilares mais conhecidos de todos os tempos. Sempre que pensamos em cuidar dos cabelos, a hidratação é a opção mais óbvia. E não é à toa: esse procedimento é responsável por repor água e nutrientes essenciais que são perdidos todos os dias. Dessa forma, manter uma rotina de hidratação livrará os fios do ressecamento, garantindo cabelos mais saudáveis.

Principais ativos para hidratação dos cabelos

  • D-Pantenol: Proporciona hidratação de longa duração, maciez e brilho;
  • Manteiga de Oliva: Hidrata profundamente os cabelos a longo prazo;
  • Óleo de Coco Extra Virgem: Rico em Vitaminas E e Ácido Graxos;
  • Babosa: Hidrata, regenera e auxilia no combate à queda dos fios. Antioxidante natural;
  • Aminoácidos funcionais: Regeneram a fibra capilar e proporcionam emoliência, maciez e força.

Nutrição

O que é nutrição capilar?

Nutrição

Nutrição

Cabelos cacheados e crespos costumam apresentar maior tendência ao ressecamento dos fios, pois sua curvatura impede que a oleosidade do couro cabeludo chegue às pontas. Assim, entre os tratamentos mais indicados para eliminar o ressecamento está a nutrição capilar.

A nutrição capilar é o procedimento responsável por repor lipídios aos cabelos. Mas o que são lipídios? Basicamente, são gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, e sua função é conferir uma camada protetora aos fios, deixando-os macios, flexíveis, brilhantes e com as cutículas alinhadas. Assim, fazer a nutrição capilar é a melhor forma de garantir que os fios fiquem hidratados, protegidos, mais bonitos e saudáveis.

Principais ativos

  • Óleo de Rícino: Possui ação fortalecedora e auxilia no combate à queda por quebra;
  • Óleo de Coco: Rico em Vitamina E e Ácidos Graxos;
  • Óleo de Argan: Controla o frizz e deixam os fios saudáveis;
  • Óleo de Manga: Rico em Vitaminas A, C B1, B2 e B5;
  • Óleo de Girassol: Hidrata e aumenta o brilho dos cabelos;
  • Óleo de Abacate: Rico em Vitaminas A, D e E. Promove regeneração e nutrição da fibra capilar;
  • Proteína do ovo: Rico em Vitaminas A, vitaminas do Complexo B e antioxidante;
  • Óleo de Amla: Rico em Vitamina C, Flavonoides. Reduz pontas duplas e fortalece os fios;
  • Azeite de Oliva: Rico em Vitaminas A, D, K e E.

Reconstrução Capilar

O que é reconstrução capilar?

Reconstrução

Reconstrução

Ao sentir os cabelos quebradiços, finos e porosos devido, principalmente, às ações químicas, o melhor caminho para a restauração da fibra capilar é a etapa de reconstrução do cronograma capilar. A reconstrução age na reposição de proteína aos fios, especialmente Queratina.

Por ser a etapa mais potente do cronograma capilar, a reconstrução deve ser feita com base na real necessidade do cabelo, ou seja, apenas fios extremamente danificados e elásticos, que precisam recuperar toda a massa capilar perdida, devem passar pela reconstrução capilar semanalmente. Do contrário, a cada 15 dias é o período mais indicado.

Queratina

A Queratina é uma proteína produzida pelo corpo humano, que representa cerca de 90% da constituição do fio. Ela é responsável por garantir força, elasticidade e resistência à fibra capilar, pois é riquíssima em aminoácidos e poderosa reconstrutora da fibra danificada.

Principais ativos para a reconstrução capilar

  • Colágeno:Retém a água e uniformiza as cutículas, além de hidratar, manter a forma dos cachos e prevenir a quebra;
  • Creatina: Repara os danos e compõem a cadeia de queratina dos fios;
  • Arginina: Reconstrói os fios de fora para dentro;
  • Cisteína: Age na reconstrução e fortalecimento dos fios, alinhando uniformemente as cutículas.

Teste de porosidade (O que meu cabelo precisa)

Antes de montar o seu cronograma capilar é necessário entender a necessidade do seu cabelo. Assim, será possível oferecer os nutrientes essenciais para a saúde dos fios. Você pode descobrir se seu cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução por meio de um teste de porosidade. Para isso, coloque um pouco de água em um recipiente transparente e, em seguida, coloque um fio do seu cabelo na água. Por fim, é só analisar o resultado.

Se seu cabelo boiar,
ele precisa de hidratação.
Se seu cabelo não afundar nem boiar,
ele precisa de nutrição.
Se seu cabelo afundar,
ele precisa de Reconstrução.

Como montar seu cronograma capilar

Depois de realizar o cronograma mencionado, é hora de montar o seu próprio cronograma que vai atender as necessidades específicas do seu cabelo. A primeira coisa que você deve saber é se o seu cabelo é ressecado, oleoso, seco, misto, e etc.

É importante ter em mente seu tipo de cabelo porque isso vai determinar todas as necessidades do mesmo. O cronograma capilar para um cabelo oleoso é totalmente diferente do que o cronograma capilar de um cabelo seco ou misto, por exemplo.

Por isso tente ler sobre os tipos de cabelo (se ainda não sabe) e identificar o seu.

Depois disso pode montar o seu cronograma, em uma agenda ou mesmo com ajuda de aplicativos de organização.

Não se esqueça de comprar produtos, mas já adiantamos que não é preciso muito para começar esse processo. A nossa dica é sempre providenciar uma boa máscara de hidratação, óleo vegetal e outros produtos que o seu cabelo pode precisar de forma específica durante esse processo.

Depois desse artigo vai ficar muito mais fácil preparar seu cronograma, concorda?

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